Bezpieczna Kobieta - Techniki Samoobrony

Uczestniczki programu poznawały podstawy samoobrony i uczyły się, jak skutecznie reagować w sytuacjach zagrożenia. Pod okiem doświadczonych instruktorów ćwiczyły obronę przed duszeniem, atakiem nożem oraz napaścią w pozycji leżącej. To był intensywny i pełen praktyki dzień, który pokazał, że odpowiednia technika i pewność siebie mogą zrobić ogromną różnicę.

A website created in the WebWave website builder.

Możesz znaleźć nas na Facebook i YouTube

Strona stworzona przez Poruszone Studio - kontakt@poruszone.pl